วันที่อุดมสมบูรณ์คืออะไรและวิธีการระบุได้อย่างถูกต้อง

ข่าวสารและสังคม

วันที่อุดมสมบูรณ์คืออะไร? มีช่วงก่อนและหลังการตกไข่ในระหว่างที่ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว วันนี้เรียกว่าอุดมสมบูรณ์ ในเวลานี้ไข่ที่เตรียมไว้สำหรับการปฏิสนธิ

วิธีการกำหนดระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์

แน่นอนว่าความเข้าใจในสิ่งที่ดีวันอุดมสมบูรณ์ไม่ได้รับผลประโยชน์ใด ๆ ในทางปฏิบัติ แต่ถ้าคุณรู้วิธีที่จะกำหนดระยะเวลาที่ดีที่สุดเหล่านี้สำหรับการตั้งครรภ์คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือตรงกันข้ามเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ทารก

วันที่อุดมสมบูรณ์คืออะไร

เพื่อตรวจสอบการเริ่มต้นของระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในสองวิธี

  1. สีของการเลือก ก่อนที่การตกไข่มูกจะกลายเป็นมดลูกที่หนาและโปร่งใส อิ่มตัวไปกับเกลือกลูโคสและโปรตีนและเป็นผลให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับตัวอสุจิถูกสร้างขึ้น
  2. ตามอุณหภูมิร่างกาย ก่อนการตกไข่อุณหภูมิของร่างกายในร่างกายของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นหลายองศาเนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น ควรเลือกอุณหภูมิในตอนเช้าก่อนที่จะออกจากเตียง ขอแนะนำให้ใช้การวัดเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องมากขึ้น

เป็นที่น่าสังเกตว่าวันที่อุดมสมบูรณ์ของวัฏจักรสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์เช่นการขาดการนอนหลับความเครียดแอลกอฮอล์และอื่น ๆ

วันที่มีลูกมีครรภ์

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

โดยทั่วไปอุณหภูมิพื้นฐานจะถูกกำหนดไว้ไส้ตรง แต่ยังสามารถวัดได้ในปากหรือในช่องคลอด จำเป็นต้องใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเดียวกันและทำตามขั้นตอนทุกวัน (รวมทั้งในช่วงมีประจำเดือน) ในเวลาเดียวกัน

การคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์

เพื่อทำความเข้าใจว่าวันอุดมสมบูรณ์เป็นอย่างไรและอย่างไรการตรวจสอบอย่างถูกต้องคุณจำเป็นต้องรู้อย่างแน่ชัดเมื่อคุณตกไข่ เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คือวันสุดท้ายก่อนการตกไข่ และมีเหตุผลอันสมควรสำหรับการนี้ - เซลล์ไข่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิในเวลาเพียงหนึ่งในสามของวันและตัวอสุจิมีอยู่ภายในหนึ่งหรือสองวันไม่มาก และคุณต้องคำนวณอย่างถูกต้องเมื่อเงื่อนไขที่เหมาะสำหรับความคิดตรงกัน

วงจรวันอุดมสมบูรณ์

ขั้นแรกคุณต้องเก็บตารางเวลาไว้รอบประจำเดือน วิธีนี้จะช่วยในการพิจารณาเมื่อคุณตกไข่ คุณสามารถคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์ได้โดยง่าย คุณสามารถตั้งครรภ์ได้มากขึ้นในช่วงกลางของรอบ สมมติว่าระยะเวลา 28 วันการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14

กฎสำหรับการคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์

  1. ต้องมีการติดตามวัฏจักรของวัฏจักรอย่างน้อย 3-4 เดือนและบางครั้งขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการมีประจำเดือน
  2. จากจำนวนวันในรอบเดือนที่ยาวที่สุดเราจำเป็นต้องลบจำนวน 11 จำนวนที่ได้จะเป็นวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของรอบ
  3. นอกจากนี้ในจำนวนวันในรอบสั้นเราต้องหัก 18 ด้วยเหตุนี้คุณจะได้รับวันที่อุดมสมบูรณ์เป็นครั้งสุดท้าย

ถ้าคุณรู้ว่าวันที่อุดมสมบูรณ์เป็นอย่างไรและจะทราบได้อย่างไรโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า ประสิทธิภาพของวิธีการคำนวณนี้ถึง 85-90%

ความคิดเห็น (0)
เพิ่มความคิดเห็น